AHORA QUE COMENZARON LAS CLASES, USTED PODRÁ PENSAR QUE AUTOMÁTICAMENTE SUS NIÑOS TENDRÁN TODA LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE NECESITAN.  ESTO NO ES ASÍ.  EL DOCTOR SAÚL MALOZOWSKI DE LA RED DE INFORMACIÓN PARA EL CONTROL DE PESO EXPLICA…

"LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES DEBEN TENER, POR LO MENOS, UNA HORA DE ACTIVIDAD FÍSICA TODOS LOS DÍAS.  LAMENTABLEMENTE, LAS ESCUELAS SÓLO PUEDEN CUBRIR SOLO UNA PARTE DE ESTA NECESIDAD.  POR LO TANTO, PADRES, DEN EL EJEMPLO Y SEAN ACTIVOS:  SALGAN A CAMINAR O MONTEN EN BICICLETA DESPUÉS DE LA CENA, EN LUGAR DE SENTARSE A VER TELEVISIÓN.  SUGIERA A SUS NIÑOS QUE JUEGUEN CON SUS AMIGOS A SUS DEPORTES FAVORITOS, EN LUGAR DE SOLO JUGAR A LOS VIDEOJUEGOS.  SEA UN MODELO PARA SUS HIJOS.  SI ELLOS LO VEN FÍSICAMENTE ACTIVO Y DIVIRTIÉNDOSE, ES PROBABLE QUE SUS HIJOS TAMBIÉN SERÁN ACTIVOS--Y SE MANTENDRÁN ACTIVOS TODA LA VIDA."

PARA INFORMACIÓN GRATIS SOBRE CÓMO MANTENER ACTIVOS A SUS NIÑOS, LLAME A LA RED DE INFORMACIÓN PARA EL CONTROL DE PESO, AL 877-946-4627. SOY PETER GIL.

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